Thuật ngữ chăm sóc da mà mọi phụ nữ cần

Nó là gì: BHA là các axit tan trong dầu, nó đi sâu vào lỗ chân lông giúp giảm dầu thừa và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông.

Dành cho ai: Da bị mụn và nhờn, vì nó giảm tiết dầu và tẩy tế bào chết để ngăn ngừa mụn.

Cách sử dụng: Bắt đầu với việc sử dụng hai lần mỗi tuần với nồng độ thấp và tăng tần suất khi dung nạp.

Lưu ý: Mặc dù là dành cho da dầu nhưng nó có thể gây bong tróc lúc đầu.

Nó là gì: AHA là các axit tan trong nước, có nguồn gốc từ trái cây như đường mía, có tác dụng tẩy tế bào chết trên da khô, da xỉn màu và kích thích sản xuất collagen để giảm nếp nhăn.

Dành cho ai: Bất kỳ ai có mối quan tâm chính là chống lão hóa hoặc những người có làn da khô.

Cách sử dụng: Bắt đầu với nồng độ thấp và sử dụng hằng ngày.

Lưu ý: AHA làm tăng độ nhạy cảm với tia UV, vì vậy hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Nó là gì: Đây là một thành phần thay thế nhẹ nhàng, hiệu quả như retinol, bakuchiol mang lại những lợi ích tương tự như chống viêm, chống vi khuẩn, tăng sản xuất collagen, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng sắc tố.

Dành cho ai: An toàn cho mọi loại da và đặc biệt tuyệt vời cho những bạn không thể dung nạp retinol.

Cách sử dụng: An toàn khi sử dụng một đến hai lần mỗi ngày.

Lưu ý: Bất kỳ thành phần nào cũng có thể gây ra phản ứng, bắt đầu từ từ rồi sau đó tăng dần theo tần suất sử dụng của bạn.

Nó là gì: Một loại AHA giúp thu nhỏ lỗ chân lông, chống lại mụn trứng cá và tăng tốc độ tái tạo tế bào da mới, để mang lại làn da tươi tắn và trẻ trung hơn.

Dành cho ai: Mọi loại da, nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da khô nên sử dụng công thức có nồng độ tối đa 5%.

Cách sử dụng: Dùng hằng ngày cho da dầu và da bị mụn với nồng độ 10% trong sữa rửa mặt, toner, serum.

Lưu ý: Có thể gây kích ứng cho da khô hoặc da nhạy cảm, nồng độ 10% có thể gây bỏng.

Nó là gì: Retinol còn được gọi là vitamin A và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây là một trong những thành phần chăm sóc da hiệu quả nhất nếu bạn muốn nhanh chóng nhìn thấy kết quả. Nó ngăn ngừa sự thoái hóa collagen, kích thích tái tạo tế bào da mới và cũng cố làn da chống lại sự hình thành nếp nhăn.

Dành cho ai: An toàn cho mọi loại da, nhưng tốt nhất cho các loại da trưởng thành hoặc những ai muốn ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng: Sử dụng một lần mỗi ngày trước khi đi ngủ, xen kẻ các đêm và tăng tần suất lên hằng đêm khi da được thích ứng.

Lưu ý: Retinol có thể gây kích ứng và gây mẩn đỏ, khô và bong tróc trong thời gian đầu. Vì vậy bạn không nên sử dụng cùng với bất kỳ chất tẩy da chết hóa học nào. Bên cạnh đó, nó còn tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nên hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Nó là gì: Được tạo thành từ các axit amin, Peptide giúp kích thích sản xuất collagen ra nhiều hơn để giảm nếp nhăn.

Dành cho ai: Bất kì ai muốn làm trẻ hóa làn da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

Cách sử dụng: Peptide kết hợp tốt với các thành phần chăm sóc da khác, chúng dễ dàng để thêm vào quy trình chăm sóc da của bạn một đến hai lần mỗi ngày. Nên lựa chọn các sản phẩm lưu lại trên da thời gian dài như serum, kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Peptide có trong mỹ phẩm thường là protein nên rất dễ bị oxy hóa và bị phân hủy, dẫn đến mất tác dụng của peptide. Bạn nên bảo quản các sản phẩm có chứa peptide ở nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

Nó là gì: Là một chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sáng da và làm mờ các vết thâm bằng cách ngăn chặn sản xuất melanin, cũng như chống lại tác hại của các gốc tự do gây hại như ô nhiễm môi trường và tăng cường sản xuất collagen.

Dành cho ai: Bất kỳ loại da nào, đặc biệt là da tăng sắc tố, xỉn màu hoặc bị tổn thương do tia UV.

Cách sử dụng: Áp dụng như một liệu pháp điều trị cho da như serum hoặc kem dưỡng vào buổi sáng, trước khi thoa SPF. Bắt đầu từ từ với nồng độ thấp sau đó tăng lên hai lần một ngày, để tránh bị kích ứng.

Lưu ý: Nên lựa chọn các sản phẩm có bao bì tối, sẫm màu, kín khí và kết hợp với các thành phần như vitamin E, axit ferulic để tăng độ hiệu quả và ổn định.

Nó là gì: Vừa là một chất chống oxy hóa, vừa là một chất chống viêm, Vitamin E giúp làm sáng da, bảo vệ làn da bị tổn thương và ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách chống lại các gốc tự do gây hại và đồng thời ngăn ngừa mụn trứng cá.

Dành cho ai: Các sản phẩm có công thức vitamin E hoạt động tốt cho hầu hết các loại da, nhưng nó đặc biệt hữu ích cho da bị mụn, sạm màu hoặc lão hóa.

Cách sử dụng: Để tăng cường dưỡng ẩm cho làn da khô, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin E, dùng một đến hai lần mỗi ngày. Đối với những bạn có làn da dầu, da hỗn hợp, có thể lựa chọn các sản phẩm có chứa vitamin E mà mình yêu thích.

Lưu ý: Vitamin E xuất hiện dưới dạng “tocopherol” trên một số nhãn thành phần. Nếu bạn có làn da dầu, không nên sử dụng các loại dầu dưỡng có chứa vitamin E, vì nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nó là gì: Loại chất béo tự nhiên này giữ cho các tế bào da lại với nhau giúp hình thành lớp niêm phong, để ngăn không cho hơi ẩm thoát ra ngoài và giữ nước cho da.

Dành cho ai: Mọi làn da, đặc biệt là làn da khô, kích ứng và ngứa.

Cách sử dụng: Dùng hằng ngày với kem dưỡng ẩm hoặc sau khi dùng retinol, AHA, BHA để ngăn ngừa kích ứng tiềm ẩn.

Lưu ý: Ceramide có nguồn gốc tự nhiên sẽ cạn kiệt theo tuổi tác, nhưng may mắn thay bạn có thể bổ sung ceramide tổng hợp qua các sản phẩm chăm sóc da, và chúng cũng không khác gì so với da sản xuất tự nhiên.

Nó là gì: Centella asiatica (hay còn gọi là cica) là một loại thảo mộc  giàu chất chống viêm giúp làm dịu mẩn đỏ, kích ứng và bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường.

Dành cho ai: Mọi làn da, nhưng đặc biệt là những người đang vật lộn với mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ, làn da khô và nhạy cảm.

Cách sử dụng: Thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum chứa cica hằng đêm để phục hồi làn da.

Lưu ý: Kiểm tra danh sách thành phần với các tên như tiger grass, madecassoside, centella asiatica, chúng đều là cica dưới một tên gọi khác.

Nó là gì: Chất giữ ẩm là các thành phần ưa nước, hút ẩm vào da để giúp tăng độ ẩm theo thời gian.

Dành cho ai: Bất kỳ loại da nào, ngay cả da dầu cũng cần được dưỡng ẩm, nhưng nó đặc biệt cần thiết cho làn da khô.

Cách sử dụng: Các chất giữ ẩm như glycerin, hyaluronic acid và aloe thường được điều chế trong kem dưỡng ẩm cùng với chất làm mềm da. Sử dụng từ một đến hai lần mỗi ngày.

Lưu ý: Vì chất giữ ẩm hút ẩm từ bất kì đâu, nên chúng có thể khiến da bạn trở nên khô hơn nếu bạn sống trong một môi trường quá khô, bằng cách hấp thụ nước từ da thay vì không khí.

Nó là gì: là thành phần tự nhiên được tìm thấy trong da, khớp và mô liên kết của chúng ta, chất giữ ẩm nhẹ nhàng này thu hút lượng nước gấp 1.000 lần trọng lượng của nó để hydrat hóa làn da khô.

Cách sử dụng: Thường được tìm thấy trong các sản phẩm giữ lại trên da như mặt nạ, toner, serum, kem dưỡng… HA có thể được sử dụng hai lần mỗi ngày và ngay cả trên làn da nhạy cảm.

Cách sử dụng: Thường được tìm thấy trong các sản phẩm giữ lại trên da như mặt nạ, toner, serum, kem dưỡng… HA có thể được sử dụng hai lần mỗi ngày và ngay cả trên làn da nhạy cảm.

Lưu ý: Da sản xuất ít HA tự nhiên hơn theo tuổi tác, điều này góp phần gây ra hiện tượng sạm da và nếp nhăn. Kiểm tra nhãn sản phẩm chăm sóc da có đề cập đến “sodium hyaluronate”.

Nó là gì: Dẫn xuất hòa tan trong nước của niacin hoặc vitamin B3, có tác dụng mạnh mẽ trong việc chống viêm, làm dịu, làm sáng và đều màu da.

Dành cho ai: Mọi loại da, nó có thể giúp giảm sản xuất bã nhờn, giữ ẩm trên da khô và thúc đẩy sản xuất ceramide để phục hồi làn da bị tổn thương.

Cách sử dụng: Nó thường được pha chế trong các loại serum, kem dưỡng và tốt nhất nên sử dụng hai lần mỗi ngày.

Lưu ý: Cách thức hoạt động của niacinamide trên da vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của nó trong chăm sóc da.

Nó là gì: là thuật ngữ dùng để chỉ những thành phần có chức năng khóa ẩm và tạo thành một lớp trên bề mặt da, để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng bên ngoài như ma sát, gió và phấn hoa.

Dành cho ai: Kết cấu dày và nặng sẽ phù hợp với những bạn có làn da khô, da mất nước, da nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

Cách sử dụng: Occlusives có mặt trong hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm từ son dưỡng môi cho đến kem dưỡng ẩm. Chúng an toàn để sử dụng trên da khô nhiều lần mỗi ngày.

Lưu ý: Petrolatum, silicone, bơ hạt mỡ và sáp ong đều là những thành phần có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy những bạn có làn da dầu nên tránh những thành phần này có trong công thức nhé.

Nó là gì: Là một chất giữ ẩm mạnh mẽ, axit polyglutamic (PGA) có khả năng hút nước gấp 5000 lần so với trọng lượng của nó, để giữ ẩm cho da và giúp da trở nên căng mọng, ít nếp nhăn hơn.

Dành cho ai: PGA nhẹ nhàng và dưỡng ẩm vì vậy nó rất có lợi cho việc tăng cường độ ẩm khi cần thiết trên mọi loại da và mọi môi trường để có một vẻ ngoài như sương.

Cách sử dụng: Nó có thể được thêm vào bất kỳ quy trình chăm sóc da nào và nó cũng không ảnh hưởng đến các sản phẩm như vitamin C, retinol và niacinamide. Những bạn có làn da khô có thể sử dụng hai lần mỗi ngày, trong khi da dầu có thể muốn thoa ít hơn.

Nó là gì: Được ép từ hạt của cây ricinus communis, dầu thầu dầu chứa nhiều axit béo giúp làn da được hydrat hóa và làm cho làn da bong tróc trở nên mềm mại hơn. Nó còn là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây mất collagen và nếp nhăn.

Dành cho ai: Mọi loại da, nhưng đặc biệt có lợi cho làn da trưởng thành, da khô. Dầu thầu dầu cũng tốt cho lông mày và lông mi thưa, bằng cách nuôi dưỡng và làm dày sợi lông.

Cách sử dụng: Thoa lên làn da sạch một đến hai lần mỗi ngày nếu cần. Bôi một ít lên lông mày hoặc lông mi, cẩn thận tránh tiếp xúc với mắt.

Lưu ý: Thoa dầu thầu dầu có thể dẫn đến kích ứng, viêm và gây khô da.

Nó là gì: Được sản xuất từ hạt của cây simmondsia chinensis, dầu jojoba là một loại dầu nhẹ giúp dưỡng ẩm, làm mềm và ngậm nước cho da. Mặc khác nó còn giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giúp giảm viêm hiệu quả.

Dành cho ai: Jojoba bắt chước các dầu tự nhiên của da chúng ta, vì vậy mà nó được mọi làn da dung nạp tốt. Thành phần của nó tương tự như bã nhờn tự nhiên của da, nên nó không gây tắc nghẽn lỗ chân lông mà vẫn dưỡng ẩm sâu.

Cách sử dụng: Đối với da khô nên dùng hai lần mỗi ngày, nếu bạn có da dầu nên sử dụng cách ngày.

Lưu ý: Mặc dù hiếm gặp nhưng nó có khả năng gây ra một số tác dụng phụ như phát ban, dị ứng.

Nó là gì: Được thu hoạch từ bụi của hoa hồng, dầu tầm xuân chứa nhiều axit béo chống viêm và vitamin A và C giúp làm mịn, săn chắc, sáng da, mờ sẹo, tăng sắc tố và vết rạn da.

Dành cho ai: Dung nạp tốt với mọi loại da, nhưng rất tốt cho ai muốn làm mờ sẹo, làm sáng và săn chắc da.

Cách sử dụng: Bắt đầu bằng cách vỗ một vài giọt lên da đã làm sạch trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Dị ứng với dầu tầm xuân rất hiếm, nhưng bất kỳ thành phần mới nào cũng có thể gây phản ứng. Trước tiên hãy thử một vài giọt lên đường viền hàm của bạn và để yên trong vòng 24 giờ.

Nó là gì: Phiên bản được hình thành dựa trên quá trình hydrat hóa squalene (một loại lipit được sản xuất tự nhiên dựa trên tuyến dầu của chúng ta) bắt chước các phân tử tự nhiên để dưỡng ẩm, sữa chữa và bảo vệ hàng rào da.

Dành cho ai: Mọi loại da, nhưng đặc biệt để làm dịu cho da khô và chàm, nhưng nó cũng thân thiện với làn da dầu vì đặc tính nhẹ, không nhờn và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách sử dụng: Hai lần một ngày, dùng sau khi rửa mặt và thoa serum, thoa một vài giọt dầu squalane lên mặt và thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý : Theo truyền thống, squalene có nguồn gốc từ gan cá mập, nhưng nhiều thương hiệu đã chuyển sang các nguồn gốc từ thực vật cám gạo, mầm lúa mì và mía đường.

Mụn trứng cá là một tình trạng xảy ra ra khi các nang lông của bạn bị bịt kín bởi dầu, bụi bẩn và tế bào da chết. Nó gây ra các mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn nhọt. Mụn trứng cá phổ biến nhất ở thanh thiếu niên, mặc dù nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.

Là một dạng phổ biến của mụn trứng cá nhẹ. Chúng hình thành khi dầu thừa và tế bào da chết bị tắc nghẽn dẫn đến oxy hóa (khi tiếp xúc với không khí) làm cho chúng có màu đen.

Mụn đầu trắng được hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do dầu và tế bào da chết. Tuy nhiên không giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng bám ở bề mặt da và không tiếp xúc với không khí nên chúng có màu trắng hoặc màu vàng nhạt.

Đây là một trong những loại mụn khó chịu nhất, chúng xuất hiện dưới những cục sưng dưới da và chứa đầy mủ. Chúng có nguồn gốc s một trong những loại mụn khó chịu nhất, chúng xuất hiện dưới những cục sưng dưới da và chứa đầy mủ. Chúng có nguồn gốc sâu xa, vì vậy rất cứng đầu để điều trị và đôi khi xuất hiện trở lại ở cùng một vị trí.

Khi da tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV, nó sẽ sản sinh ra các gốc tự do. Đây là những phân tử có hại chúng sẽ phá hủy các tế bào da khỏe mạnh. Chúng ngăn chặn khả năng tự sửa chữa của da và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Chúng được điều trị tốt nhất bằng các chất chống lão hóa như vitamin C, E.